steinfalklarssen 
Registro Ejercicios
Stein Falk-Larssen, 62Años, Trondheim, Noruega| jueves 14 de enero de 2010 |
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Nutricion, Unspecified |
Calorie summary
En helt vanlig dag
| Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
| Frokost brød, syltetøy og salami, kaffe | 1.0 Portions | 459.9 | 14.7 | 8.2 | 81.5 |
| Lunch Laks og kaffe | 1.0 Portions | 476.0 | 28.7 | 11.4 | 68.6 |
| Middag Pizza | 1.0 Portions | 249.4 | 1.7 | 0.6 | 59.7 |
| Havregryn | 200.0 gram | 100.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Total | 1285.3 | 45.1 | 20.2 | 209.8 |
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00:27:00Tiempo (min, seg) |  |
4.24 kmDistancia |  |
9.42 km/hVelocidad | |
06:22 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
358 kcalCalorias |
| TEC trening / Classic Tur alene - 10 minus Friskt og lett. | ||
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Show workout details |
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Resumen |
| Nutricion total | Proteina | Grasa | Carbohidratos | Calorías |
| Cantidad | 45.1 g | 20.2 g | 209.8 g | 1285 kcal |
| E% | 14.4% | 14.0% | 66.9% |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 358 kcal
