Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| martes 16 de junio de 2009 |
   |
 |
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
584 kcalCalorias |
| 4-0 i set mot mattias. Snittpuls 166. Lite sega ben sådär på morgonkröken kvart i åtta. | ||
|
Show workout details |
|
02:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1184 kcalCalorias |
| gruppträning som mattias höll i. Riktigt seg och trött i skallen efter heldag i hallen med läger för barnen. | ||
|
| Show workout details |
|
00:19:28Tiempo (min, seg) |  |
8.00 kmDistancia |  |
24.66 km/hVelocidad | |
02:26 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
199 kcalCalorias |
| cykling hem från hallen. Tryckte på rätt bra. Men svårt med rödljus och trafik. men helt ok pigga ben ändå med tanke på den dåliga träningen innan. Över förväntan. Första gången jag trycke på lite med nya cykeln. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1967 kcal
