Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| domingo 28 de junio de 2009 |
   |
 |
01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
424 kcalCalorias |
| Knäböj, utfall, vadpressar, magövningar. Segt pass. Kroppe inte med i matchen. Jobbat mycket denna vecka, samt sabbat dygnsrytm i o med nattens jobb totalt. | ||
|
Show workout details |
|
00:34:06Tiempo (min, seg) |  |
16.10 kmDistancia |  |
28.33 km/hVelocidad | |
02:07 min/kmTiempo por km | |
AltaIntensidad | |
535 kcalCalorias |
| Till Johan hemifrån. I princip allt vad jag hade. Men svårt med massa stopp hela tiden. | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:44Tiempo (min, seg) | |
17.30 kmDistancia | |
25.48 km/hVelocidad | |
02:21 min/kmTiempo por km | |
AltaIntensidad | |
519 kcalCalorias |
| Hem från Johan, via huddingevägen och hallen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1478 kcal
