Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| viernes 24 de julio de 2009 |
   |
 |
00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad |  |
513 kcalCalorias |
| Snabba fötter. 8 övningar á 3 set i MAXtempo. Varje set varade ca 10s. Körde passet samtidigt som jag höll i det för ca 70 ungdomar på summer camp. Riktigt slitigt, men riktigt kul med så bra drag! | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
AltaIntensidad | |
166 kcalCalorias |
| Hopp-pass med ca 70 ungdomar på summer camp (direkt efter snabba fötterna). 8 hoppövningar á 2 set. Varje set innehöll 8-14 hopp. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 679 kcal
