Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| viernes 18 de septiembre de 2009 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
1997.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
363 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Bíceps, Tríceps| Rygg Biceps Mage. Utöver nedanstående även pilatesrullningar från fötterna samt medicinbollspendlingar på pilatesboll. | ||
|
Show workout details |
|
00:21:49Tiempo (min, seg) |  |
3.40 kmDistancia |  |
9.35 km/hVelocidad | |
06:25 min/kmTiempo por km | |
BajaIntensidad | |
361 kcalCalorias |
| Löpning med Brorsan, i hans tempo. I lill-jansskogen. Skönt med lite återhämtningsjogg! | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 724 kcal
