Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| martes 10 de noviembre de 2009 |
   |
 |
00:05:00Tiempo (min, seg) |  |
AltaIntensidad |  |
103 kcalCalorias |
| Maximalt trapptest på GIH. RÄtt sega ben efter gårdagens benpass. Men slog konstigt nog ändå rekord. Kom inte upp i maxpuls, men benen dog. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| Skugg, häckhopp, nätstoppar, matcher och 2 mot 1. Trots rätt så sega och onda ben kände jag mig löpstark och explosiv. Kul! Måste nästan bero på att jag tränat väldigt mycket med hög hastighet och få reps på gymmet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1648 kcal
