Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| martes 26 de enero de 2010 |
   |
 |
01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
3940.0 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
424 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Bíceps| Vilket pass! Har på senaste tiden inte haft nån större glädje i mina gympass. Men idag vände det, var riktigt taggad, och stark. Körde utöver nedan lite pilatesboll och framåtlutande hantellyft. Fällknivarna var riktigti explosiva och jag hade klarat... | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1159 kcalCalorias |
| Gick tidigare för att närvara i slutet på styrelsemötet. Passet gick helt ok, rätt trött i biccarna från passet tidigare idag, kommer nog kännas imorgon. Kul singel mot Johan, speciellt eftersom jag vann :-) | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1583 kcal
