Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| miércoles 24 de marzo de 2010 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
956 kcalCalorias |
| 4x4 minutare. 15 km/h. Sista sprang jag på 15 och stegrade upp till 16,5. Pulsen gick upp högt, skönt! | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
151 kcalCalorias |
| Direkt efter löpningen. Rätt segt. Bänkpress, militärpress, sneda hantelpressar och kabeldrag. | ||
|
| Show workout details |
|
02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2652 kcal
