Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| miércoles 2 de junio de 2010 |
   |
 |
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
5.60 kmDistancia |  |
11.20 km/hVelocidad | |
05:21 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
560 kcalCalorias |
| Ett långt varv med Lina+ Lina i Älvsjö följt av ett kort med Lina Möller. Lite orolig i magen men behagligt tempo. | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Tiempo (min, seg) | |
27.00 kmDistancia | |
21.60 km/hVelocidad | |
02:47 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
773 kcalCalorias |
| Skönt väder! Karlaplan - Hammarby sjöstad - Enskede rackethall - Älvsjöskogen - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tiempo (min, seg) |  |
650.0 kgPeso total |  |
3ejercicios | |
NormalIntensidad | |
212 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás| Dags att väcka liv i chinsen igen nu. Lite mage utöver nedan. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1545 kcal
