Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| martes 15 de junio de 2010 |
   |
 |
00:35:00Tiempo (min, seg) |  |
3451.0 kgPeso total |  |
3ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
212 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho| stressigt pass med i allt roddande inför medieruset imorgon. Körde även mage med gamla husmoderspress, sneda situps och pilatesboll | ||
|
Show workout details |
|
02:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1738 kcalCalorias |
| Gruppträning som mattias höll i. Bra träning. Mycket övningar och lite matcher. | ||
|
| Show workout details |
|
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
20.00 kmDistancia |  |
24.00 km/hVelocidad | |
02:30 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
515 kcalCalorias |
| Karlaplan - GIH - ER - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2465 kcal
