Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| domingo 11 de julio de 2010 |
   |
 |
01:02:00Tiempo (min, seg) |  |
27.29 kmDistancia |  |
26.41 km/hVelocidad | |
02:16 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1157 kcalCalorias |
| Mer rakavägen hem från Norra lagnö, inga stopp på vägen. Men rätt seg i värmen och efter helgens aktiviteter. Från sickla sabbades snitthastigheten rätt rejält. Första 20 km gick på dryga 45 min. | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tiempo (min, seg) | |
20.00 kmDistancia | |
24.00 km/hVelocidad | |
02:30 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
515 kcalCalorias |
| Transportcykling Karlaplan - Solberga - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1672 kcal
