Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| miércoles 28 de julio de 2010 |
   |
 |
00:37:49Tiempo (min, seg) |  |
6.83 kmDistancia |  |
10.84 km/hVelocidad | |
05:32 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
700 kcalCalorias |
| Riktigt seg kropp på morgonen när jag satte mig på cykeln till löpspåret i kärrtorp. Löpning 4.48 km (24.31) med Lina till utegymmet. Där körde vi lite övningar i 15 minuter, sedan löpning tillbaka 2.35 km (13.18). Skönt med så långsam löpning, återh... | ||
|
Show workout details |
|
01:50:00Tiempo (min, seg) | |
39.00 kmDistancia | |
21.27 km/hVelocidad | |
02:49 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1133 kcalCalorias |
| Karlaplan - Kärrtorps IP - ER - Karlaplan - Råsunda - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1833 kcal
