Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| miércoles 20 de abril de 2011 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
773 kcalCalorias |
| dubbelsparring mot racketlon-landslaget. Ganska lugnt spel | ||
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00:24:15Tiempo (min, seg) |  |
5.50 kmDistancia |  |
13.61 km/hVelocidad | |
04:25 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
451 kcalCalorias |
| i älvsjö, långt och kort varv. Försökte ta i, men seg i benen. | ||
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01:20:00Tiempo (min, seg) | |
28.00 kmDistancia | |
21.00 km/hVelocidad | |
02:51 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
824 kcalCalorias |
| karlaplan-Er-älvsjöskogen-karlaplan | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2048 kcal
