Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| jueves 20 de octubre de 2011 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
19.00 kmDistancia |  |
19.00 km/hVelocidad | |
03:09 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
618 kcalCalorias |
| Karlaplan - ERH - Skeppsholmen - Karlaplan | ||
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00:45:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
956 kcalCalorias |
| Uppvärming, 4st 4-minutare, nedjogg. 1: 15,75 km/h 2: 16.0 km/h, 3: 16,25 km/h, 4: 16.4 km/h. Puls mellan 185-200 vid arbete | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1574 kcal
