Vidstige 
Registro Ejercicios
| viernes 27 de marzo de 2009 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
748 kcalCalorias |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Efter en uppvärmning med nackbrottning inkl knä och nedtagning följde ... Kombination: Höger armbåge + vrid bakåt och sätt samma armbåge bakåt (som en backfist) + ta tag runt motståndarens nacke + höger knä o... | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
3.77 kmDistancia |  |
11.31 km/hVelocidad | |
05:18 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
200 kcalCalorias |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Blasieholmen Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 948 kcal
