Vidstige		
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		
![]()  | 
				00:28:00Tiempo (min, seg) | ![]()  | 
				4.00 kmDistancia | ![]()  | 
				8.57 km/hVelocidad | ![]()  | 
				07:00 min/kmTiempo por km | ![]()  | 
				NormalIntensidad | ![]()  | 
				385 kcalCalorias | 
| Fortsatt säkert långt för många, för att lugn distans ska vara lugn. Sikta dock idag på en längre bit innan rask promenad avsnitt; 15+10 min med 3 min rask gång mellan. | ||
 				 				
  | 
 		
Show workout details![]()  | 
		    			
| Resumen | 
Numero total de rutinas: 1
	
			Calorias quemadas totales: 385 kcal
		
		
			
					






