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wide Link Registro Ejercicios

ManMagnus Wide, 56Años, Malmö, Suecia
miércoles 1 de julio de 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
136
 Nutricion, Unspecified

Calorie summary

Sin comentarios
Nombre Cantidad Kcal Proteina (g) Grasa (g) Carbohidratos (g)
Frukost 1.0 Portions 302.6 11.4 4.7 53.2
Total   302.6 11.4 4.7 53.2
136
 Nutricion, Unspecified

Calorie summary

Sin comentarios
Nombre Cantidad Kcal Proteina (g) Grasa (g) Carbohidratos (g)
Mellanmjölk 400.0 gram 188.0 14.0 6.0 20.0
Total   188.0 14.0 6.0 20.0
136
 Nutricion, Unspecified

Calorie summary

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Nombre Cantidad Kcal Proteina (g) Grasa (g) Carbohidratos (g)
Köttfärs nöt 8% fett 200.0 gram 304.0 38.0 16.8 0.0
Sallad, huvud- 75.0 gram 10.5 1.0 0.2 1.1
Morot 300.0 gram 93.0 3.0 0.3 19.2
Pasta, fullkorn 50.0 gram 163.5 5.5 0.8 33.1
Total   571.0 47.5 18.1 53.4
136
 Nutricion, Unspecified

Calorie summary

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Nombre Cantidad Kcal Proteina (g) Grasa (g) Carbohidratos (g)
Apelsinjuice 500.0 gram 215.0 3.0 0.5 48.5
Bröd, mjukt fullkorn 180.0 gram 408.6 13.0 4.9 77.0
Apelsinjuice 100.0 gram 43.0 0.6 0.1 9.7
Jordgubbar 300.0 gram 111.0 2.4 1.2 22.2
Salami, svenskfett 33% 40.0 gram 140.8 6.0 13.0 0.4
Ost fett 28 % 20.0 gram 73.6 5.6 5.6 0.3
Total   992.0 30.6 25.3 158.1
136
 Nutricion, Unspecified

Calorie summary

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Nombre Cantidad Kcal Proteina (g) Grasa (g) Carbohidratos (g)
mörk choklad 15.0 gram 82.5 0.0 5.3 8.3
Total   82.5 0.0 5.3 8.3
95 Entrenamiento con pesas
Time
 00:25:00Tiempo (min, seg)
Weight
 0.0 kgPeso total
List
 0ejercicios
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 161 kcalCalorias
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Added 882 weeks ago
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Sum
 Resumen
Nutricion total Proteina Grasa Carbohidratos Calorías
Cantidad 103.5 g 59.4 g 293.0 g 2136 kcal
E% 19.9% 24.7% 56.2%  
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 161 kcal