WillyWonka
Registro Ejercicios

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Frukost |
Calorie summary
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Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
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Mellanmål 1 |
Calorie summary
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Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
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Lunch |
Calorie summary
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Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
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Mellanmål 2 |
Calorie summary
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Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
Total | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
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00:56:14Tiempo (min, seg) | ![]() |
5.04 kmDistancia | ![]() |
5.38 km/hVelocidad | ![]() |
11:09 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
409 kcalCalorias | ![]() |
2135Score |
Sin comentarios | ||
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Peso, 97.6 kg |
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97.6 kgPeso | ![]() |
-1.0 kgChange | ![]() |
37.65MCI |
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Resumen |
Nutricion total | Proteina | Grasa | Carbohidratos | Calorías |
Cantidad | 46.4 g | 12.0 g | 43.2 g | 498 kcal |
E% | 38.2% | 21.5% | 35.6% |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 409 kcal