Wii Fit Plus
Vidstige 
Blogg
Annas blogg
Jag har aldrig varit så vältränad som nu.250 kcal vedhuggning
Jag hade pulsklockan på mig när jag skulle hugga ved. Jag bestämde mig för att hugga tills jag förbrännt 250 kcal. Det tog 1 timme och 15 minuter. Genomsnittspuls på 94 bpm med en variation mellan 67- 114.
Även om jag svettas och känner hur, speciellt ryggmusklerna får jobba så är yoga mycket "jobbigare" (= högre puls).
Bilder
/no/profile
Ha, kul att kolla vad "vardagsmotionen" ger.Jag har jobbat i veden i ungefär 50 timmar i år vilket då skulle motsvara 12.500 kcal :-)
Vidstige
Jag har funderat på att ha pulsklockan på mig ett helt dygn. :o