Løping

Added by stef.ostlund, 534 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:42:05
	Avstand	17.10 km
	Hastighet	10.05 km/h
	Kilometertid	05:58 min/km
	Puls	snitt 152 max 172
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1112 kcal

Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/modern/activity/563893454
Silbersled. Lugn start sedan lite hårdare. Kändes snabbare än vad det var. Kände av benen efter ca 11-12km efter att ha känts mycket bra vid ca 10km efter rätt hårt lång uppför och sträckte ut på toppen av berget innan det begav sig utför. Kom iväg så sent att det tänkta lugna långa passet fick bli ett halvhårt halvlångt i skymning.

0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen