Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

søndag 17. august 2014

Crossfit

Added by Lews, 613 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier461 kcal
Teamwod:
4 RFT:
1 rope climb
10 squat clean thrusters
20 box jumps 60 cm
30 sit ups
60 single unders

Resultat: 8 situps och SU kvar
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!