Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

mandag 22. september 2014

Sykling

Added by stef.ostlund, 535 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:53:18
DistanceAvstand15.83 km
GaugeHastighet17.82 km/h
GaugeKilometertid03:22 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier398 kcal
MTB cykling med måndagsgruppens löpare + lite till. Vågade inte springa pga ömma vader från gårdagens löpning. Körde lugnt i löptempo men tryckte på mot Åvestbosågen o tillbaka samt mot Eskiln o tillbaka. Kändes rättbra i vaderna. Påbörjade kolhydratavladdning under söndagen. Passet var något längre men utan klocka. Istället Runkeeper på telefon efter en stund.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information