Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

tirsdag 11. november 2014

Crossfit

Added by Lews, 600 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier491 kcal
Power cleans
3 x 50 kg
3 x 60 kg
3 x 65 kg
3 x 70 kg

Death by kb swings 24 kg+burpees
9 varv + 17 reps
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!