Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

lørdag 3. januar 2015

Crossfit

Added by Lews, 596 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier488 kcal
EMOM 10 min
2 ring muscle ups

Resultat: 20 totalt

Wod:
20 RFT
5 KBS 24 kg
10 situps
6 sprints 10 m

Resultat: 23:00
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!