 |
Press |
Added by johaneje, 3 dager, 14 timer siden |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10
T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x10 B: Hantelpress lutad 12kg, 12, 12 A: Hantellyft stående 6kg, 6, 6 B: Pushups på bänk 6, 6, 8 A: Drag till ansiktet 15kg, 15, 17.5
0 har likt
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
