Sykling

Added by stef.ostlund, 587 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:34:57
	Avstand	5.02 km
	Hastighet	8.62 km/h
	Kilometertid	06:58 min/km
	Puls	snitt 152 max 169
	Kadens	snitt 72 max 88
	Intensitet	Normal
	Kalorier	378 kcal

Det här träningspasset har importerats. På Andreas trainer framför VM stafetten. Last 4 och lätt växel. ca 80 rpm. ca 155 i puls men hastigheten verkar för låg. Höjde sadeln ca 3,5cm och ligger nu på 25 cm från ovansida sadel till där stolpen går ner i ramen. Helt ok.

0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!