Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

mandag 16. mars 2015

Crossfit

Added by Lews, 586 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:20:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier644 kcal
DU OTM 11 st 10 min Ja
Knäböj 67,5 kg x 5 5
Knäböj 77,5 kg x 3 3
Knäböj 85 kg x 1+ 5
Pull-ups BW (3xmax) 15, 13, 5
Butterfly BW (3xmax) 8,10,5
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!