Cykling

Added by aleckan, 580 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	02:06:38
	Avstand	61.00 km
	Hastighet	28.90 km/h
	Kilometertid	02:05 min/km
	Puls	snitt 154 max 185
	Kadens	snitt 76 max 170
	Temperature	6.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganske anstrengende 75% av maks
	Kalorier	1291 kcal

Lugn rull med Jonas, några små ryck med i backarna... :) Fint väder på kvällen men lite blött på marken.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

79%	Average 154		Max 185	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%