Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
131

fredag 8. mai 2015

Løping

Added by marthenbergman, 490 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
DistanceAvstand10.00 km
GaugeHastighet10.00 km/h
GaugeKilometertid06:00 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 13, Ganske anstrengende
KcalKalorier1012 kcal
60min (20min lugnt, 30min i IM fart där du varje 2,5min accelerar i 30s och sakta ökar farten till 10km fart, 10min lugnt)
0 har likt

Why not give marthenbergman some cred for this workout by writing a comment!