marthenbergman 
Treningsdagbok
Mårthen Bergman, 37år, Stockholm, Sverige| fredag 8. mai 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1012 kcalKalorier |
| 60min (20min lugnt, 30min i IM fart där du varje 2,5min accelerar i 30s och sakta ökar farten till 10km fart, 10min lugnt) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1012 kcal
