marthenbergman Treningsdagbok
Mårthen Bergman, 38år, Stockholm, Sverige
01:00:00Tid (min.sek) | 10.00 kmAvstand | 10.00 km/hHastighet | 06:00 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 1012 kcalKalorier |
60min (20min lugnt, 30min i IM fart där du varje 2,5min accelerar i 30s och sakta ökar farten till 10km fart, 10min lugnt) | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1012 kcal