Løping

Added by stef.ostlund, 493 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:51:00
	Avstand	7.74 km
	Hastighet	9.11 km/h
	Kilometertid	06:35 min/km
	Puls	snitt 150 max 165
	Kadens	snitt 77 max 86
	Intensitet	Normal
	Kalorier	503 kcal

Det här träningspasset har importerats. Rastning av Mimmi. Sista passet innan maran innan frukost och 3 dagar på lågkolhydrat och sista dagen helt utan kolhydrater. Nu var det tunga ben. Jobbigt men nu börjar kolhydratintaget och bara vila. Tappade 0,5-1 km när jag stängde av klockan och gick in på Statoil och glömde att sätta på igen.

0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen