Performed strength exercises in this workout.
|
Drag till haken
· Skulder
|
 10 reps |
| | |
|
Drag till haken
· Skulder
|
10 reps |
| | |
|
Drag till haken
· Skulder
|
10 reps |
| | |
|
Drag till haken
· Skulder
|
10 reps |
| | |
|
Drag med gummiband
· Skulder
|
10 reps |
| | |
|
Drag med gummiband
· Skulder
|
10 reps |
| | |
|
Drag med gummiband
· Skulder
|
10 reps |
| | |
|
Drag med gummiband
· Skulder
|
10 reps |
| | |
|
Beinpress
· Bein
|
15 reps |
| | |
|
Beinpress
· Bein
|
15 reps |
| | |
|
Beinpress
· Bein
|
15 reps |
| | |
|
Beinpress
· Bein
|
15 reps |
| | |
|
Crounch i maskin
· Mage
|
15 reps |
| | |
|
Crounch i maskin
· Mage
|
15 reps |
| | |
|
Crounch i maskin
· Mage
|
15 reps |
| | |
|
Crounch i maskin
· Mage
|
15 reps |
| | |
|
Sneddrag
· Mage
|
15 reps |
| |  |
|
Sneddrag
· Mage
|
15 reps |
| | |
|
Sneddrag
· Mage
|
15 reps |
| | |
|
Sneddrag
· Mage
|
15 reps |
| | |
|
Nedtrekk
· Rygg
|
10 reps |
| | |
|
Nedtrekk
· Rygg
|
10 reps |
| | |
|
Nedtrekk
· Rygg
|
10 reps |
| | |
|
Nedtrekk
· Rygg
|
10 reps |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
10 reps |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
10 reps |
| | |
|
Sittende roing
· Rygg
|
10 reps |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 reps |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 reps |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 reps |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
10 reps |
| | |
