Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

tirsdag 16. juni 2015

Cykling

Added by aleckan, 505 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:11:55
DistanceAvstand42.50 km
GaugeHastighet35.46 km/h
GaugeKilometertid01:42 min/km
PulsePulssnitt 165   max 187
CadenceKadenssnitt 87   max 109
TemperatureTemperature12.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 17, Meget anstrengende
KcalKalorier919 kcal
Trampade ur benen efter Vättern. Kände mig pigg och körde på, ritkigt bra fart trots 1km grus i slow motion.
1 har likt
Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 505 uker siden

    Aschbacher

    bra fart kompis :)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 505 uker siden

    aleckan

    blir för lite cykling den här veckan, får nog ta med cykeln till landet...
Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

85%
Average
165
Icon_pulse
Max
187
96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:10
0.2%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:20
0.4%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:04:09
5.4%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:09:21
12.2%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:50:16
65.4%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:12:34
16.4%