Løping

Added by stef.ostlund, 552 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:39:40
	Avstand	7.68 km
	Hastighet	4.62 km/h
	Kilometertid	12:59 min/km
	Puls	snitt 134 max 168
	Intensitet	Normal
	Kalorier	600 kcal

Det här träningspasset har importerats. Löpteknikträning med Åsa Bergman. Hårt tejpad muskelbrusten höger lårmuskel men det funkade. Gjorde lite ont under ca 6.30 i tempo och vid högre benlyft men det blev inte värre. Tack Daniel Gustafsson för behandling och tejpning.

0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen