Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

• 545 uker siden Aschbacher känner av lite i bi idag

Performed strength exercises in this workout.

Latsdrag med brett grepp · Tilbake	15 x 45.0 kg
Latsdrag med brett grepp · Tilbake	12 x 45.0 kg
Latsdrag med brett grepp · Tilbake	12 x 45.0 kg
Latsdrag med omvänt grepp · Biceps	15 x 40.0 kg
Latsdrag med omvänt grepp · Biceps	15 x 45.0 kg
Latsdrag med omvänt grepp · Biceps	12 x 50.0 kg
Sittande rodd i maskin · Tilbake	12 x 50.0 kg
Sittande rodd i maskin · Tilbake	12 x 50.0 kg
Sittande rodd i maskin · Tilbake	12 x 50.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	15 x 24.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	15 x 24.0 kg
Benkpress med manualer · Brystkasse	12 x 24.0 kg