Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
144

lørdag 13. februar 2016

Nordisk skikjøring

Added by rexhunt2909, 542 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:20:00
DistanceAvstand18.00 km
GaugeHastighet13.50 km/h
GaugeKilometertid04:27 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1298 kcal
Stakning 95 %, släppte på tredje gången tacka Patrik för tipset. Låtsades höra honom i ryggen "Staka Staka David!" så det vart lättare. Mest lättsamma åket hittills fast jag åkte 10 i streck, vattenpaus + 5 till. Övning ger färdighet. Lite halvsladdriga spår i vissa kurvor, annars isigt på många sträckor=snabbt! För första passet någonsin åkte ingen förbi mig, måste räknas för något.
0 har likt

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!