Løping

Added by stef.ostlund, 535 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:33:05
	Avstand	5.16 km
	Hastighet	9.36 km/h
	Kilometertid	06:25 min/km
	Puls	snitt 142 max 163
	Kadens	snitt 84 max 90
	Temperature	22.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	326 kcal

Det här träningspasset har importerats. Mkt lugnt morgonpass på löpbandet bara för att hålla igång löpningen efter långa skidpass i helgen. Pulsen låg på lite drygt 150 vid 6 min tempo. Snitt skidåkning 3 mil på lördag=165, 2 mil på söndag=155, Vasaloppet ca 155 i snitt.

0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!