Sykling

Added by stef.ostlund, 443 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:54:34
	Avstand	22.33 km
	Hastighet	24.55 km/h
	Kilometertid	02:27 min/km
	Puls	snitt 144 max 179
	Kadens	snitt 64 max 142
	Temperature	22.4 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	500 kcal

Det här träningspasset har importerats. Intervallpass 4x kilometerbacken (1.4km på 4-5 min) efter Oti. Sittande med hög frekvens, stående med låg frekvens om vart annat. missade mellantid efter 2'a, startade mellantid efter 3'e. Kände inget i vänster baksida lår.

0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen