Cykling

Added by aleckan, 449 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:01:37
	Avstand	25.79 km
	Hastighet	25.11 km/h
	Kilometertid	02:23 min/km
	Puls	snitt 125 max 158
	Kadens	snitt 74 max 105
	Temperature	11.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganske anstrengende
	Kalorier	428 kcal

Till jobbet på lilla klingan. Sega ben efter fartträningen igår. Tog lite nya vägar och hamnade visst på sightseeing i Skärholmen.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

63%	Average 125		Max 158	79%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 100

0% - 50%