Cykling

Added by aleckan, 445 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:06:58
	Avstand	32.90 km
	Hastighet	29.48 km/h
	Kilometertid	02:02 min/km
	Puls	snitt 147 max 181
	Kadens	snitt 80 max 114
	Temperature	20.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganske anstrengende 75% av maks
	Kalorier	659 kcal

Från jobbet. Kroppen inte riktigt bra idag, harkligt och känns som något är på g i halsen :(

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

74%	Average 147		Max 181	91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:43

1.0%

Zone 1

101 - 120

50% - 60%

00:05:24

7.9%

Zone 2

121 - 140

60% - 70%

00:17:18

25.2%

Zone 3

141 - 160

70% - 80%

00:31:00

45.1%

Zone 4

161 - 180

80% - 90%

00:14:11

20.6%

Zone 5

> 181

90% - 100%

00:00:07

0.2%

Logg inn

Cykling

Summary

Pulszoner - Standard