Cykling

Added by aleckan, 453 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:06:58
	Avstand	32.90 km
	Hastighet	29.48 km/h
	Kilometertid	02:02 min/km
	Puls	snitt 147 max 181
	Kadens	snitt 80 max 114
	Temperature	20.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganske anstrengende 75% av maks
	Kalorier	659 kcal

Från jobbet. Kroppen inte riktigt bra idag, harkligt och känns som något är på g i halsen :(

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

76%	Average 147		Max 181	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:06

0.1%

Zone 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:08

4.6%

Zone 2

117 - 136

60% - 70%

00:15:59

23.3%

Zone 3

137 - 155

70% - 80%

00:27:47

40.4%

Zone 4

156 - 175

80% - 90%

00:20:17

29.5%

Zone 5

> 176

90% - 100%

00:01:26

2.1%

Logg inn

Cykling

Summary

Pulszoner - Standard