Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
88

søndag 16. oktober 2016

MTB lugnt med svågern

Added by aleckan, 499 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)02:18:47
DistanceAvstand32.05 km
GaugeHastighet13.86 km/h
GaugeKilometertid04:20 min/km
PulsePulssnitt 135   max 180
TemperatureTemperature5.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 10, Lett
KcalKalorier928 kcal
Förkylt och kände av halsen mot slutet, det här var kanske inte så bra.
1 har likt
Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

70%
Average
135
Icon_pulse
Max
180
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:04
0.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:21:55
13.5%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
01:18:00
48.0%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:43:16
26.6%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:18:23
11.3%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:00:46
0.5%