 | Tid (min.sek) | 00:53:55 |
 | Avstand | 23.23 km |
 | Hastighet | 25.85 km/h |
| Kilometertid | 02:19 min/km |
 | Kadens | snitt 79 max 106 |
 | Temperature | 20.5 °C |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 825 kcal |
 | Punkt | 4524 |
|
1 har likt
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!
|
Tid (min.sek)
00:00:00
|
Distanse
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Kilometertid
00:00 min/km
|
Høyde over havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Here are all the lap- and part times of this workout.
| |
Tid (min.sek) |
Delstrekk |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:21:34 |
10.00 km |
27.82 km/h |
02:09 min/km |
- |
83 rpm |
| 2 |
00:05:23 |
2.33 km |
25.97 km/h |
02:19 min/km |
- |
74 rpm |
| 3 |
00:09:12 |
0.06 km |
0.39 km/h |
153:20 min/km |
- |
36 rpm |
| 4 |
00:24:51 |
10.00 km |
24.14 km/h |
02:29 min/km |
- |
77 rpm |
| 5 |
00:04:26 |
0.84 km |
11.37 km/h |
05:17 min/km |
- |
71 rpm |
Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
|
