Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

torsdag 2. juli 2009

Løping

Added by Madde J, 880 uker siden

Summary

Description

	Tid (min.sek)	00:52:00
	Avstand	9.30 km
	Hastighet	10.73 km/h
	Kilometertid	05:35 min/km
	Puls	snitt 150 max 175
	Intensitet	Normal
	Kalorier	630 kcal

12 min uppvärmn, 4*4 min intervall med 2 min joggvila mellan, 14 min nedvarvning

0 har likt

Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment!