Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

mandag 30. april 2018

Pendpling + regonisering av Fiskartorpet GP

Added by aleckan, 321 uker siden

Export

Summary

Description Laptimes Utstyr

	Tid (min.sek)	02:19:51
	Avstand	65.53 km
	Hastighet	28.11 km/h
	Kilometertid	02:08 min/km
	Puls	snitt 137 max 181
	Kadens	snitt 84 max 121
	Power	snitt 172 max 971
	Temperature	14 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	1364 kcal
	Punkt	11787

ingen kommentarer

2 har likt

patrik.lovgren og Tripp har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

321 uker siden
Tripp
Är detta till jobbet och tillbaka?
321 uker siden
aleckan
Ja fast med en liten extra snurr för att kolla in banan för en tävling jag kör ikväll Enbart till/från jobb blir ca 45km

Show in fullscreen

Toggler_on

Show route distance markers

Corner_bottom_left_3px

Corner_bottom_right_3px

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Power Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

69%	Average 137		Max 181	91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 100

0% - 50%

07:20:44

76.1%

Zone 1

101 - 120

50% - 60%

00:17:00

2.9%

Zone 2

121 - 140

60% - 70%

00:58:43

10.1%

Zone 3

141 - 160

70% - 80%

00:55:00

9.5%

Zone 4

161 - 180

80% - 90%

00:07:45

1.3%

Zone 5

> 181

90% - 100%

00:00:01

0.0%