Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

mandag 30. april 2018

Pendpling + regonisering av Fiskartorpet GP

Added by aleckan, 392 uker siden

Export

Summary

Description Laptimes Utstyr

	Tid (min.sek)	02:19:51
	Avstand	65.53 km
	Hastighet	28.11 km/h
	Kilometertid	02:08 min/km
	Puls	snitt 137 max 181
	Kadens	snitt 84 max 121
	Power	snitt 172 max 971
	Temperature	14 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	1364 kcal
	Punkt	11787

ingen kommentarer

1 har likt

Tripp har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

392 uker siden
Tripp
Är detta till jobbet och tillbaka?
392 uker siden
aleckan
Ja fast med en liten extra snurr för att kolla in banan för en tävling jag kör ikväll Enbart till/från jobb blir ca 45km

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Power Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

71%	Average 137		Max 181	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%

07:15:35

75.2%

Zone 1

98 - 116

50% - 60%

00:16:46

2.9%

Zone 2

117 - 136

60% - 70%

00:45:33

7.9%

Zone 3

137 - 155

70% - 80%

01:07:28

11.6%

Zone 4

156 - 175

80% - 90%

00:11:41

2.0%

Zone 5

> 176

90% - 100%

00:02:10

0.4%