Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
74

lørdag 20. oktober 2018

10K short

Added by Rickaf, 408 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:21:00
DistanceAvstand2.90 km
GaugeHastighet8.29 km/h
GaugeKilometertid07:14 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier371 kcal
ScorePunkt1774
schoenen gewisseld: naar buitenloop
Knieen geen pijn bij opstaan na dag herstel, beurs gevoel rondom knieschijven tijdens lopen: m.n bovenkant knieschijf en binnenzijde in mindere mate.
tempo tussen 8 en 10 max hr 160
0 har likt

Why not give Rickaf some cred for this workout by writing a comment!