Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

onsdag 22. mai 2019

Återhämtning

Added by aleckan, 300 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:01:12
DistanceAvstand24.18 km
GaugeHastighet23.71 km/h
GaugeKilometertid02:32 min/km
PulsePulssnitt 111   max 139
CadenceKadenssnitt 74   max 116
PowerPowersnitt 111   max 956
TemperatureTemperature16.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 11, Lett 65% av maks
KcalKalorier406 kcal
ScorePunkt5164
ingen kommentarer
2 har likt
Anders_Gran og sanna_e har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 300 uker siden

    aleckan

    Tjena. Man väljer själv vilka typer av aktiviteter som ska räknas med, kanske har du inte fått med alla typer av cykling?
Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Power Temperature
 

Hover the chart to get more information

AvstandTid (min.sek)

Summary

57%
Average
111 		Icon_pulse
Max
139 		72%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:10:53
17.4%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:27:43
44.3%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:22:42
36.3%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:01:18
2.1%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%