 |
Kondisjon -Gym |
Added by stef.ostlund, 786 uker siden |
|
Summary
|
||||||||||
|
Motionscykeln. ¨Testar om knäet håller för cykling. Hög frekvens, låg belastning. 45-54 rpm betyder förmodligen dubbla kadensen. vid 54 går pulsen upp över 140, vid 45 ca 125.
Medel puls 120. max 148.
0 har likt
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
