Kondisjon -Gym |
Added by stef.ostlund, 786 uker siden |
Summary
|
||||||||||
|
Motionscykeln på låg belastning och hög frekvens 40-50rpm. 114bpm medel, 153max ständigt ökande. Knäet verkar bli bättre av denna träning.
0 har likt
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |