Performed strength exercises in this workout.
|
Benkpress
· Brystkasse
|
 15 x 61.2 kg |
| |  |
|
Benkpress
· Brystkasse
|
15 x 61.2 kg |
| | |
|
Skulderpress med stang
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skulderpress med stang
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skulderpress med stang
· Skuldre
|
15 reps |
| | |
|
Skrå benkpress
· Brystkasse
|
15 reps |
| | |
|
Skrå benkpress
· Brystkasse
|
15 reps |
| | |
|
Skrå benkpress
· Brystkasse
|
15 reps |
| | |
|
Total vekt på stanga
· Biceps
|
15 reps |
| | |
|
Total vekt på stanga
· Biceps
|
15 reps |
| | |
|
Total vekt på stanga
· Biceps
|
15 reps |
| | |
|
Franskpress
· Triceps
|
15 reps |
| | |
|
Franskpress
· Triceps
|
15 reps |
| | |
|
Franskpress
· Triceps
|
15 reps |
| | |
