Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

mandag 16. november 2009

Løping

Added by rexhunt2909, 870 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:22:03
DistanceAvstand4.28 km
GaugeHastighet11.65 km/h
GaugeKilometertid05:09 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier415 kcal
Började lite hårt idag, iaf med tanke på att pulsen var typ 10 högre än vad den brukar första halvan, men det är bra! Fick upp den i 193 som mest i trapporna, men sen efteråt gick det segare. Känner redan nu att konditionen och farten börjar arta sig, allt man behöver göra är att skrapa lite på yta nså kommer heeman tillbaka :)
0 har likt

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px